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Image by Josh Bean

          Schwangerschaft      emotionale und somatische 

Begleitung

für eine selbstbestimmte, kraftvolle und lustvolle Geburt

Schwangerschaft und Geburt sind prägende Übergänge.
Diese Begleitung lädt dich ein, ihnen bewusst, verkörpert und mit innerer Präsenz zu begegnen.

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Wie ich begleite

In dieser Begleitung öffne ich einen sicheren, wertungsfreien Raum
für deine Gedanken, Fragen, Wünsche und Gefühle rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

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Somatisch-emotionale Prozessbegleitung, die das einbezieht, was im Körper, im Nervensystem und im Energiefeld gespeichert ist – und Raum für Wandlung und Integration öffnet.

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Ergänzend arbeite ich mit stärkenden Elementen wie Meditationen, Ritualen, Atem- und Entspannungstechniken,
die Vertrauen, Präsenz und Verbundenheit im Körper vertiefen.

Ich teile ganzheitliches und natürliches Geburtswissen zur Physiologie der Geburt sowie zu Optionen für bewusste Entscheidungen rund um Vorsorge, Geburtsort und Begleitung.

Ich glaube an die Kraft der Frau zu gebären.
Die Begleitung stärkt deine Selbstwirksamkeit und das Vertrauen in deinen Körper, dein Baby und deine Intuition.

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Doula somatisch - emotional - seelengeführt

Diese Begleitung ist für dich, wenn du …

  • schwanger bist oder dich innerlich auf Schwangerschaft und Geburt vorbereiten möchtest

  • spürst, dass diese Zeit bedeutend ist und du ihr bewusst, verkörpert und mit Verantwortung begegnen willst

  • deine Themen rund um Sexualität, Schoßraum und Geburt bewusst begegnen, integriere und transformieren möchtest

  • dir eine selbstbestimmte, verkörperte und lustvolle Geburt wünschst

  • bereit bist, Selbstverantwortung zu übernehmen, dir selbst ehrlich zu begegnen und deinem inneren Erleben Raum zu geben

  • offen bist, mit dem zu arbeiten, was im Körper, im Nervensystem und deinem Energiefeld gespeichert ist

  • Tiefe suchst – nicht nur positives Denken oder „mentale Vorbereitung“

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Diese Begleitung ist nicht geeignet, wenn …

  • du unangenehme Gefühle nur vermeiden oder wegschieben willst

  • du erwartest, dass jemand im Außen deine innere Arbeit für dich übernimmt

  • du ausschließlich im Kopf bleiben möchtest

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Warum Begleitung in der Schwangerschaft so wertvoll ist

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Schwangerschaft ist eine Zeit tiefer Veränderung.
Der Körper öffnet sich, das Nervensystem wird empfänglicher, das innere Erleben feiner und durchlässiger.

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Darin liegt großes Potenzial für Vertrauen, Selbstbestimmung und eine kraftvolle, lustvolle Geburt.
Gleichzeitig zeigen sich oft innere Muster, Bedürfnisse und Grenzen, die bisher wenig Raum hatten.

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Begleitung bedeutet, diesen Übergang nicht allein zu gehen.
Einen Raum zu haben, in dem du und dein Baby wachsen dürft.
Wo Klarheit entsteht, Entscheidungen bewusst getroffen werden und Selbstbestimmung verkörpert wird.

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Für eine hingebungsvolle, lustvolle Geburt braucht es Verbindung zum eigenen Körper, zur Lust und zur inneren Wahrheit.
Begleitet zu sein heißt, sich dafür Raum zu nehmen –  gestärkt in der eigenen Klarheit, Kraft und Sicherheit.

Schoßraumheilung Schwangerschaft

Diese Begleitung eröffnet dir einen Raum, um

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  • innere Sicherheit, Vertrauen und Hingabe zu verkörpern
    als Grundlage für eine selbstbestimmte und kraftvolle Geburt

  • Verbindung zu vertiefen– zu deinem Körper, deinem Baby, deiner Intuition und deiner inneren Weisheit

  • Klarheit über Bedürfnisse, Grenzen und Entscheidungen zu gewinnen, getragen von Erfahrung, ganzheitlichem Wissen und deiner eigenen Intuition

  • emotionale und körperliche Erfahrungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Sexualität im Körper zu integrieren – auch Verletzungen, Übergriffigkeiten und alte Schutzmechanismen

  • sexuelle Kraft, Lebensenergie und Sinnlichkeit zu belebenals Ressource für Hingabe, Öffnung und eine lustvolle Geburt

  • dich gehalten zu fühlen– gestärkt in deiner eigenen Wahrnehmung und Verantwortung

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Diese Begleitung kann eine geklärte, stabile Grundlage für Schwangerschaft, Geburt und Muttersein schaffen – für Bindung, Präsenz und lebendige Beziehungen.

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Eine Einladung, dir selbst zu begegnen

 

Wenn du spürst, dass diese Begleitung dich ruft
und du bereit bist, dir diesen Raum zu schenken,

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lade ich dich zu einem unverbindlichen, kostenlosen Kennenlerngespräch ein.

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Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich innerlich bewegt und ob diese Art der Begleitung für dich stimmig ist.​

Die Begleitung erfolgt traumasensibel, körperorientiert

und in dem Tempo, das dein System zulässt.

Doula selbstbestimmte, kraftvolle Lustvolle Geburt

Healing Birth - Healing Earth

Für Schwangerschaft und Geburt habe ich auch noch weitere Räume der Unterstützung:

Doula Geburtsbegleitung Allgäu
Lomi Lomi Massage, Schwangerschaftsmassage im Allgäu
Zeremonien Schwangerschaft Geburt
Plazenta verarbeiten
Image by Katie Goertzen

Testimonials

Die gemeinsame Vorbereitung hat mir unglaublich gutgetan. Ich habe mich von Anfang an gesehen, verstanden und bestärkt gefühlt. Deine Fragen, Impulse und die liebevolle Präsenz haben mir geholfen, Vertrauen in meinen Körper und meinen eigenen Weg zu finden. Es war, als würdest du mir sanft den Raum halten, damit ich meine eigene Kraft wieder entdecke. Auch die Vorbereitung gemeinsam für uns als Paar fand ich total wertvoll mit schönen Ideen für die Vorbereitung.

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Besonders Sicherheit hat mir gegeben, dass du so ruhig, geerdet und klar warst – egal, welche Gedanken oder Gefühle ich geteilt habe. Ich wusste, dass du wirklich da bist, dass du alles hältst, ohne zu werten oder etwas verändern zu wollen. Diese tiefe Ruhe hat sich auf mich übertragen und ich habe gespürt, dass alles da sein darf. 

Romina
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